Renata Fornari, especialista em autoamor e autodesenvolvimento, comenta a relação com a autoaceitação e o olhar sobre o próprio corpo ao longo do tempo
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Nos bastidores do terceiro dia da Rio Fashion Week, Pocah surgiu animada enquanto se preparava para entrar na passarela. Convidada de última hora para integrar o casting de uma marca no evento, a cantora contou em uma entrevista, com bom humor, que chegou “nos 45 do segundo tempo”, mas não escondeu a empolgação com a estreia pela marca.
Para dar conta da preparação em cima da hora, Pocah revelou que intensificou os cuidados com o corpo. Recorreu a duas horas de drenagem em um spa e fez ajustes na alimentação para evitar inchaço. “Quando você me ligou, a primeira coisa foi correr pra drenagem”, contou.
O tema da autoestima apareceu durante a conversa. Aos 31 anos, a artista falou sobre a forma como enxerga o próprio corpo hoje, em contraste com o passado. “Quando eu tinha 15, 20 anos, odiava meu corpo. Hoje eu penso: nunca mais vou ter 31, então é agora”, declarou.
A especialista em autodesenvolvimento e autoamor, Renata Fornari, explica que o verdadeiro amor-próprio começa quando rompemos com o que ela chama de teatro social: “Enquanto vivemos tentando parecer algo, a mulher perfeita, a forte, a que dá conta de tudo, seguimos atuando, não vivendo. Ser dona de si é quando você se ama exatamente como é. Amar o corpo é um ato espiritual. É dizer: ‘Eu me pertenço’”.
Ela explica que a maturidade emocional tem papel central nesse processo. “O corpo é o espelho da alma. Quando a alma se acolhe, o corpo relaxa. Amar o corpo não é sobre estética, é sobre presença. É sobre voltar a morar dentro de si, sem precisar atuar pra caber”.