“Treinar sem roupa aumenta minha conexão com o corpo e melhora a consciência muscular”, afirma Emelly Souza
A influenciadora baiana Emelly Souza, de 24 anos, afirma que passou a treinar completamente nua após adotar o naturismo como estilo de vida. Conhecida por realizar um salto de paraquedas sem roupas a mais de 3.700 metros de altura, em Boituva, no interior de São Paulo, em tentativa de entrar para o Guinness Book, ela diz que a prática também passou a fazer parte da sua rotina fitness e da forma como se relaciona com o próprio corpo.
Ela explica que a decisão de treinar nua vai além da exposição e está diretamente ligada à percepção corporal. Segundo ela, “treinar sem roupa aumenta minha conexão com o corpo e melhora a consciência muscular, porque eu consigo sentir melhor cada movimento e entender como o meu corpo responde durante o exercício”.
Desde que passou a viver em Barcelona, na Espanha, a influenciadora decidiu adaptar a rotina para manter o estilo de vida naturista também nos treinos, montando uma mini academia em casa para praticar os exercícios com mais liberdade. Segundo ela, “eu montei um espaço em casa justamente para conseguir treinar do jeito que eu acredito, sem roupa e sem preocupação, porque isso me deixa mais confortável e mais focada no que eu estou fazendo”.
Ela afirma que a escolha de adotar o naturismo, especialmente na prática de atividades físicas, já impactou diretamente a vida pessoal e até alguns relacionamentos, destacando que nem sempre há compreensão por parte dos parceiros. Segundo ela, “muitos homens não entendem essa prática, acham estranho ou não conseguem lidar com isso, e isso já acabou atrapalhando alguns relacionamentos que tive, porque é uma escolha que faz parte de quem eu sou e não tem como separar”, conclui.